نچلے اعضاء کی چوٹ کے بعد، واکنگ اسٹک بحالی کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ تاہم، غلط استعمال آسانی سے ثانوی زخموں کی قیادت کر سکتا ہے. صحیح واکنگ اسٹک کا انتخاب ضروری ہے۔ مرکزی دھارے کی کہنی کی بیساکھی، بغل کی بیساکھی، اور ہاتھ کی بیساکھی مختلف منظرناموں کے لیے موزوں ہیں۔ اس کہنی کی بیساکھی کا استعمال کرتے وقت، کہنی کو کہنی کے سہارے میں رکھا جاتا ہے اور ہینڈل کو گرفت میں لیا جاتا ہے، کشش ثقل کا مرکز صحت مند پہلو اور چلنے والی چھڑی سے بننے والے مثلث پر گرتا ہے۔ محوری بیساکھی بغلوں اور ہاتھ کی مشترکہ قوت کے ذریعے مضبوط سہارا فراہم کرتی ہے، جس سے وہ ان لوگوں کے لیے موزوں بناتے ہیں جن کے ابتدائی مراحل میں کمزور پٹھے والے ہاتھ یا کرچ کے ساتھ ہیں۔ تین ٹانگوں والی سہ رخی ساخت، استحکام اور لچک کو متوازن رکھتی ہے، جو اسے معمولی چوٹوں والے افراد کے لیے موزوں بناتی ہے۔ چاہے یہ کہنی کی بیساکھی ہو، بغل کی بیساکھی ہو، یا ہاتھ کی بیساکھی ہو، آپ کو اسے استعمال کرنے سے پہلے کسی پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے اور آلات کی حفاظت کو باقاعدگی سے چیک کرنا چاہیے۔

چوٹ کے بعد توازن کے لیے واکنگ اسٹک کا استعمال کیسے کریں؟

نچلے اعضاء کی چوٹوں کے بعد جیسے ٹخنے کی موچ اور گھٹنے کی چوٹیں،چلنے کی لاٹھی بحالی کی مدت کے دوران ایک ناگزیر معاون آلہ ہے۔ ان کا بنیادی کام صارفین کو توازن برقرار رکھنے اور زخمی اعضاء پر بوجھ کو کم کرنے میں مدد کرنا ہے۔ تاہم، بہت سے زخمی افراد کو واکنگ اسٹکس استعمال کرتے وقت توازن پر قابو پانے اور غلط کرنسی کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو نہ صرف بحالی کے عمل کو متاثر کرتا ہے بلکہ ثانوی چوٹوں کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ لہذا، یہ مضمون، بحالی کے ماہرین کے مشورے اور مارکیٹ میں تین مرکزی دھارے کی بیساکھیوں کے بارے میں معلومات کو یکجا کرتا ہے، چوٹ کے بعد واکنگ اسٹکس استعمال کرتے وقت توازن برقرار رکھنے کی تکنیکوں کی تفصیلات فراہم کرتا ہے۔

" استعمال کرناچلنے کی لاٹھی " نے بحالی کے ایک ماہر نے کہا کہ توازن برقرار رکھنے کے لیے صحیح طریقے سے کلید ہے، اور اپنی انفرادی ضروریات کے لیے صحیح واکنگ اسٹکس کا انتخاب ضروری ہے۔ مختلف زخموں اور بحالی کے مختلف مراحل کے لیے مختلف قسم کی واکنگ اسٹکس کی ضرورت ہوتی ہے، اور توازن برقرار رکھنے کے متعلقہ طریقے بھی مختلف ہوتے ہیں۔ فی الحال، مارکیٹ میں چلنے والی مین اسٹریم بنیادی طور پر تین اقسام میں آتی ہے: کہنی کی بیساکھی، بغل کی بیساکھی، اور ہاتھ کی بیساکھی۔ ان میں سے، چار ٹانگوں والی کہنی کی بیساکھی، بغل کی بیساکھی، اور تین ٹانگوں والی ہینڈ بیساکھیوں کو ان کے متعلقہ ساختی فوائد کی وجہ سے بہت سے صارفین پسند کرتے ہیں۔

ہماری چار ٹانگوں والی سہارا دینے والی کہنی کی بیساکھی، اپنے مستحکم ڈیزائن کے ساتھ، مقبول ہو چکی ہے۔کہنی کی بیساکھیآپریشن کے بعد بحالی کے مریضوں کے لیےکہنی کی بیساکھیچاروں ٹانگوں میں وزن تقسیم کرتا ہے، روایتی سنگل ٹانگ کی بیساکھیوں کے مقابلے ایک بڑا رابطہ ایریا فراہم کرتا ہے، جو ٹپنگ کے خطرے کو مؤثر طریقے سے کم کرتا ہے۔ اس کہنی کی بیساکھی کا استعمال کرتے وقت، اپنی کہنی کو کہنی کے سہارے پر رکھیں، ہینڈل کو قدرتی طور پر اپنی کلائی سے پکڑیں، اور اپنا وزن آپ کے صحت مند پہلو سے بننے والے تکونی سپورٹ والے حصے پر منتقل کریں۔کہنی کی بیساکھی.ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ چلتے وقتکہنی کی بیساکھیپہلے منتقل کیا جانا چاہئے، پھر متاثرہ پاؤں، اور آخر میں صحت مند پاؤں، ہمیشہ استعمال کرتے ہوئےکہنی کی بیساکھیاستحکام کو برقرار رکھنے کے لیے۔ یہ کہنی کی بیساکھی مختلف لوگوں کے لیے متعدد اونچائی کی ترتیبات میں ایڈجسٹ ہوتی ہے، اور کہنی کی بیساکھی کا استعمال کرتے وقت توازن اور حفاظت کو مزید بہتر بنانے کے لیے چار پاؤں نان سلپ ربڑ کے پیڈ سے لیس ہیں۔

زخمی افراد کے لیے جنہیں مضبوط مدد کی ضرورت ہوتی ہے، ہماری کمپنی کی محوری کرچ زیادہ موزوں انتخاب ہے۔ محوری بیساکھیبغل اور ہاتھ کے ذریعے دوہری قوت کی تقسیم کے ذریعے کافی مدد فراہم کرتا ہے، جو انہیں خاص طور پر ان لوگوں کے لیے موزوں بناتا ہے جو نچلے اعضاء کے فریکچر کے ابتدائی مراحل میں ہیں اور کمزور پٹھوں والے۔ اس محوری بیساکھی کا استعمال کرتے وقت، ماہرین مشورہ دیتے ہیں: اعصاب اور خون کو دبانے سے بچنے کے لیے بغل اور محوری سپورٹ کے درمیان 1-2 انگلیوں کا فاصلہ چھوڑ دیں۔ ہینڈل کی اونچائی کو ایڈجسٹ کریں تاکہ کلائی قدرتی طور پر جھکی ہو اور کولہے کے جوڑ کے ساتھ برابر ہو۔ چلتے وقت پہلے ڈی ڈی ایچ ایچ رائٹ سائیڈ پر عمل کریں، پھر چوٹ کے اصول کے ساتھ سائیڈ: پہلے دونوں کو حرکت دیں۔محوری بیساکھیبیک وقت آگے بڑھیں، پھر چوٹ کے ساتھ سائیڈ کے ساتھ قدم رکھیں، اور آخر میں صحت مند سائیڈ کے ساتھ قدم رکھیں۔ تکنیکی ماہرین کا کہنا ہے کہ ایکسیلری بیساکھی اعلیٰ طاقت والے ایلومینیم الائے، بیلنسنگ سپورٹ اور ہلکے وزن کے ڈیزائن سے بنی ہے۔ ایکسیلری بیساکھیوں کا ہینڈل غیر سلپ اور سانس لینے کے قابل ہے، شاکنگ کے دوران آرام دہ اور پرسکون اور اینٹی لیپ کے استعمال میں بہتری لاتا ہے۔ محوری بیساکھیوں کا نچلا حصہ مختلف سطحوں پر توازن کو یقینی بناتا ہے، ان کے قابل اعتماد فوائد کو ظاہر کرتا ہے۔

مذکورہ دو مصنوعات کے علاوہ، سہ رخی سہارا دینے والی ہینڈ بیساکھییں بھی کچھ زخمی افراد میں اپنی لچک اور سہولت کی وجہ سے مقبول ہیں۔ یہ ہاتھ کی بیساکھی ایک سہ رخی استحکام کا ڈھانچہ استعمال کرتی ہے، استحکام اور لچک کو متوازن کرتی ہے، جو انہیں معمولی چوٹوں والے لوگوں کے لیے موزوں بناتی ہے جنہیں قلیل مدتی چلنے میں مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ استعمال کرتے وقت ہاتھ کی بیساکھی، ہینڈلز کو پکڑیں ​​اور مثلث سپورٹ سطح کا استعمال کرتے ہوئے اپنے جسمانی وزن کو تقسیم کریں۔ استعمال کرتے وقتہاتھ کی بیساکھی، رفتار چار ٹانگوں والی کہنی کی بیساکھیوں یا بغل کی بیساکھیوں کے مقابلے میں قدرے تیز ہو سکتی ہے، لیکن پھر بھی کشش ثقل کے ایک مستحکم مرکز کو برقرار رکھنے پر توجہ دینا ضروری ہے۔ہاتھ کی بیساکھیگیلی سطحوں پر بھی قابل اعتماد گرفت فراہم کرتا ہے، یہ اس کے فوائد کو مزید اجاگر کرتا ہے۔ہاتھ کی بیساکھیگھر کی بحالی اور مختصر فاصلے کے سفر جیسے حالات میں، یہ مدد کے لیے چھڑی پر انحصار کرتے وقت صارفین کو زیادہ آسانی محسوس کرتا ہے۔

مختصراً، اس بات سے قطع نظر کہ چہل قدمی کی چھڑیوں کی قسم کا انتخاب کیا گیا ہے، زخمی افراد کے لیے استعمال کرنے سے پہلے بحالی کے ڈاکٹر یا پیشہ ورانہ بحالی معالج سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔چلنے کی لاٹھی، اور صحیح استعمال کے طریقہ کار میں مہارت حاصل کرنا۔ اس کے علاوہ، استعمال کے دوران، یہ باقاعدگی سے چیک کرنے کے لئے ضروری ہےچلنے کی لاٹھی ساختی سالمیت کے لیے اور اینٹی سلپ پیڈ پر پہنیں، اپنے پر کسی بھی خراب شدہ حصے کو تبدیل کریں۔چلنے کی چھڑی فوری طور پر آلات کے مسائل کو آپ کے توازن کو متاثر کرنے اور حادثات کا باعث بننے سے روکنے کے لیے۔