بیساکھیوں کا آئن نسبتاً گہرا مطالعہ ہے، اگر صحیح انتخاب نہ کیا جائے تو نہ صرف بوڑھوں کے لیے بیکار ہے، بلکہ بوڑھوں کے لیے کچھ خطرات بھی لاحق ہو سکتے ہیں، اور حالت کو مزید خراب بھی کر سکتے ہیں، اس لیے انتخاب کرتے وقت زیادہ توجہ دی جائے، لہذا ان بزرگ بیساکھیوں کے لئے موزوں بزرگ؟

بوڑھوں کے لیے بیساکھیوں کی لمبائی

بوڑھوں کے لئے بیساکھیوں کی صحیح لمبائی، زیادہ آرام دہ، محفوظ، بلکہ بازو، کندھوں، واپس ایک مکمل ورزش حاصل کرنے کے لئے چلنا.

بوڑھوں کے لیے چھڑی کی صحیح لمبائی کا تعین: چپٹے جوتوں میں چپٹی سطح پر کھڑے ہوں، سیدھے کھڑے ہوں، دونوں ہاتھ قدرتی طور پر لٹک جائیں، سیدھی پوزیشن لیں، کہنی کا موڑ 20 ڈگری ہونا چاہیے، اور پھر فاصلے کی پیمائش کریں۔ کلائی کی قاطع جلد سے زمین تک۔ یہ طول و عرض آپ کی چھڑی کی مثالی لمبائی ہے۔ آپ اس فارمولے کو بھی دیکھ سکتے ہیں: گنے کی لمبائی = 0، 72 x اونچائی۔ یہ جسم کے توازن کو بہتر طور پر برقرار رکھنے کی لمبائی ہے۔

بوڑھوں کے لیے چھڑی کا مواد

زیادہ تر عام کین لکڑی، رتن، بانس یا ایلومینیم سے بنی ہوتی ہیں، جبکہ جدید کین بھی کاربن فائبر سے بنی ہوتی ہیں۔ اگرچہ مواد کی بہت سی قسمیں ہیں، تمام بیساکھیوں کو ہلکا اور لچکدار ہونا چاہیے تاکہ آپ انہیں استعمال کرتے وقت تھکاوٹ محسوس نہ کریں۔ چھڑی کا انتخاب کرتے وقت، یہ بھی یاد رکھیں کہ گنے کے مواد کی وزن برداشت کرنے والی خصوصیات بھی خاصی اچھی ہونی چاہئیں۔

چھڑی کا اختتام

چھڑی کے نیچے ایک "tip" ہے۔ ایک اچھی ٹپ زمین کو چھوتی ہے اور ایک ایسا زاویہ بناتی ہے جو صارف کے لیے آرام دہ اور غیر پرچی بھی ہو۔ چھڑی کے مواد سے قطع نظر، زمینی حصوں کے ساتھ رابطے میں غیر پرچی پیڈ شامل کرنا ضروری ہے، تاکہ پھسلن سے بچا جا سکے۔

بوڑھوں کے لیے چھڑی کی گرفت

بوڑھوں کے لیے چھڑی کی گرفت بہت چھوٹی نہیں ہونی چاہیے، ورنہ یہ استعمال کرنے والے کے ہاتھ کے جوڑ کے لیے اچھا نہیں ہے۔ اگر آپ کی ہتھیلیوں میں پسینہ آتا ہے تو پلاسٹک کی گرفتوں کے استعمال سے گریز کریں، کارک یا لیٹیکس بیساکھیوں کو پکڑنا بہتر ہے۔

پیکجنگ

اگر آپ بوڑھوں کو ان کی سالگرہ کے موقع پر تحفہ دینے کے لیے چھڑی چن رہے ہیں، تو آپ کو گنے کی پیکنگ پر بھی غور کرنا چاہیے۔ اگر آپ اسے بطور تحفہ استعمال کرتے ہیں، تو پیکیجنگ خوبصورت اور اعلیٰ درجے کی ہونی چاہیے۔

صحیح بیساکھیوں کا انتخاب نہ صرف ایک سادہ معاون فعل ہے، بلکہ نازک وقتوں میں بوڑھوں کی حفاظت کے لیے بھی ہے، لیکن بیساکھیوں کے کچھ مسترد ہونے کے باوجود بوڑھے ہوتے ہیں، لیکن بوڑھوں کو نقل و حرکت کے مسائل کا سامنا ہوتا ہے جب بیساکھیوں کا استعمال کرنا بہتر ہوتا ہے، یہ انتخاب کرتے وقت بوڑھوں کے ساتھ جانا بہتر ہے۔