بڑھتی عمر کے ساتھ، طویل مدتی بستر پر رہنے والے بزرگوں کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے اور انہیں صحت کے بہت سے مسائل کا سامنا ہے۔ اس وجہ سے اعضاء کی مختلف مشقیں متعارف کروائی جاتی ہیں، جیسے انگلی اور کلائی کی مشقیں۔ نرسنگ بیڈ اس میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، آرام دہ لیٹنے کی پوزیشن فراہم کر سکتے ہیں، دیکھ بھال کرنے والے کی اونچائی کے مطابق ڈھال سکتے ہیں، اعلیٰ درجے کے نرسنگ بستر اور معاون آلات۔ یہ بزرگوں کی بحالی کی دیکھ بھال کے لیے ایک اہم ذریعہ ہے، جسمانی اور ذہنی مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ تکنیکی ترقی نرسنگ بستروں کو مزید فعال بنا دے گی۔

نرسنگ بستر مدد بستر بوڑھے لوگ ورزش ان کے اعضاء کے افعال

بڑھاپے کے گہرے ہونے کے کے ساتھ 2c زیادہ اور زیادہ بوڑھے لوگ طویل مدتی بستر آرام کی پریشانیوں کا سامنا کر رہے ہیں۔ صرف لیڈ سے عضلات ایٹروفی 2c آسٹیوپوروسس, جوائنٹ کنٹریکٹ, جوائنٹ اکڑن اور دیگر مسائل 2c بلکہ بھی بڑھائیں دی مشکلات کی نگہداشت بزرگوں کی زندگی کی معیار اور پر اثر انداز ہوتا ہے۔

بستر پر بوڑھے لوگوں کی ورزش کرنے کے طریقے میں 2c کمی کی پیچیدگیوں کی واقعہ اور بہتر معیار کی زندگی 2c اعضاء کام مشق ضروری ہیں ان طریقوں میں شامل انگلی کی مشقیں, کلائی ورزشیں, کہنی ورزشیں, کندھے کی مشقیں, ہپ ورزشیں اور ٹخنے مشقیں

انگلیوں کی مشقیں پانچ انگلیاں بڑھا کر کی جا سکتی ہیں 2c دبانے سے ہتھیلی تک انگلیوں کی پوروں اور پھر ان کو پیچھے ہٹانا بزرگوں کے لئے کرنا ہے۔ جن کی انگلی کے جوڑوں کے ساختہ اور خراب, وہ دباؤ گیند یا تولیہ میں اپنے ہاتھوں کو رکھنے کے لئے رکھ سکتے ہیں۔ فنکشنل پوزیشن اور بچنے کی گڑائی کی طریقہ وقت 2c ہیں ایک تولیہ بھی جذب پسینے سے ہاتھوں اور ہاتھوں کو خشک اور صاف رکھیں۔ کلائی کی ورزش ہے ایک ہاتھ اور انگلیوں کی بیس کے ساتھ دوسرے ہاتھ سے سوئنگ بائیں اور دائیں کہنی کی ورزش ہے ایک ہاتھ اور کلائی کے ساتھ دوسرے ہاتھ 2c سیدھا کہنی اور پھر مڑیں اور بند کریں۔

کندھے کی مشقیں زیادہ متنوع ہیں آپ ایک ہاتھ اور کلائی کے ساتھ دوسرے ہاتھ سے کرنے کے کندھے اغوا کرنے کے کر سکتے ہیں۔ اڈکشن, اندرونی گردش, بیرونی گردش, مڑنا اور توسیع, اور ترجمہ۔ جوڑ کے طور پر محور سے مڑنا اور چپٹا اوپر کی طرف 2c اور لڑکنا the نچلے اعضاء سے گھمائیں ٹانگیں سے بائیں یا دائیں ٹخنے۔ مشقات میں ایک ہاتھ اور دی ہیل کے ساتھ دوسرے ہاتھ کو دبا کر دبا کرنا اور ہک دی سول 2c اور ٹخنوں کو پکڑ کر اندر کی طرف اور باہر کی طرف گھمائیں۔

ان اعضاء کا فعال مشق 2c میڈیکل بیڈ پلے ایک اہم کردار یہ آسان دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے مختلف اعضاء کی مشقیں کرنے کے لئے اونچائی سایڈست کام کا الیکٹرک ہسپتال بستر کا مطابق کرسکتا ہے اونچائی کی ضروریات مختلف دیکھ بھال کرنے والے اور کم کرنے کا بوجھ کو دیکھنے والوں پر ایک ہی وقت 2c کچھ اعلیٰ نرسنگ بستر بھی ہے معاون ورزش آلات کے ساتھ , جیسے سایڈست زاویہ بستر بورڈز, جو بہتر مدد کرسکتے ہیں بزرگ کو پرفارم کرنے ہپ اور کندھے کی ورزشیں

آج's سماج, میںنرسنگ بستر ایک اہم ٹول بحالی کی دیکھ بھال بیڈریڈڈ بوڑھے لوگوں کے لئے بن گیا ہے انہیں نفسیاتی آرام 2c بنانے انہیں زیادہ پراعتماد روڈ پر صحیح ہوتا ہے۔ میں یقین رکھتا ہوں کہ ٹیکنالوجی کی مسلسل ترقی کے ساتھ کا افعالنرسنگ بسترزیادہ بنیں گے اور زیادہ کامل 2c برینگ اچھی خبر سے زیادہ بستر بوڑھے لوگوں کو۔